Kursdetails
X3104 Hatha-Yoga für ganzheitliches Wohlbefinden
| Beginn | Do., 24.09.2026, 19:45 - 21:15 Uhr |
| Kursgebühr | 84,00 € |
| Dauer | 12 mal |
| Kursleitung |
Marianne Maurer
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Wolldecke oder Handtuch mit.. |
Hatha Yoga verbindet achtsame Körperhaltungen mit Atemübungen und fördert Balance, Flexibilität und innere Ruhe.
Ziel: : Durch gezielte Körperhaltungen in Verbindung mit dem Atem den Körper beweglicher zu machen und gleichzeitig über den Atem in ein inneres und äußeres Gleichgewicht zu gelangen. Atem- und Entspannungsübungen bauen Stress ab und führen zu einer gesundheitsfördernden Ausgeglichenheit.
Inhalt: : Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen
Methoden: Körperhaltungen, statisch und fließend, Atem- und Entspannungsübungen
Kursort
VHS Gymn.-Raum
Adresse:
Schillerstraße 2
73312 Geislingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
24.09.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
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Wo:
Schillerstraße 2,
Volkshochschule; Gymnastikraum
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Datum:
01.10.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
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Wo:
Schillerstraße 2,
Volkshochschule; Gymnastikraum
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Datum:
08.10.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
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Wo:
Schillerstraße 2,
Volkshochschule; Gymnastikraum
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Datum:
15.10.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
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Wo:
Schillerstraße 2,
Volkshochschule; Gymnastikraum
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Datum:
22.10.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
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Wo:
Schillerstraße 2,
Volkshochschule; Gymnastikraum
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Datum:
05.11.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
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Wo:
Schillerstraße 2,
Volkshochschule; Gymnastikraum
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Datum:
12.11.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
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Wo:
Schillerstraße 2,
Volkshochschule; Gymnastikraum
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Datum:
19.11.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
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Wo:
Schillerstraße 2,
Volkshochschule; Gymnastikraum
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Datum:
26.11.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
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Wo:
Schillerstraße 2,
Volkshochschule; Gymnastikraum
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Datum:
03.12.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
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Wo:
Schillerstraße 2,
Volkshochschule; Gymnastikraum
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