X3520 Fit mit ZUMBA®

ZUMBA® verbindet effektive Fitnessbewegungen mit lateinamerikanischen Rhythmen, so dass es von Anfang an viel Spaß macht. Wenn Sie sich gerne zu karibischen Klängen und kraftvollen Latino-Rhythmen bewegen, ist dieses Fitnesstraining genau richtig.
Inhalt: Kombination von effektiven Fitnessbewegungen und mitreißender Musik machen ZUMBA® mehr zu einer Spaßveranstaltung als zu einem Workout.
Ziel: Der Trainingseffekt wird schon nach der ersten Stunde spürbar. Verbesserung von Beweglichkeit und körperlicher Fitness
Methoden: Durchführung praktischer Tanzübungen zu lateinamerikanischen Rhythmen

TG-Mitglieder können in der TG-Geschäftsstelle einen Zuschuss zur Kursgebühr beantragen.