Kursdetails
X3618 Aquajogging Mix
| Beginn | Mi., 23.09.2026, 19:30 - 20:15 Uhr |
| Kursgebühr |
Eintritt 35,00 bitte direkt bei KL bezahlen - ist nicht im Kostenbeitrag enthalten!
41,00 € |
| Dauer | 10 mal |
| Kursleitung |
Ute Straub
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Ein abwechslungsreiches Kursprogramm im tiefen Wasser. Dabei können Sie mit weniger Stress und Unbehagen aber bei höherer Intensität trainieren.
Inhalt: Zirkel-Intervall-Training, Aqua-Jogging
Ziel: Steigerung der Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit
Methoden: Ganzkörpertraining mit Geräten. Die Stunde endet im warmen Wasser mit Yoga, Entspannungs- und Dehnübungen.
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
23.09.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 20:15 Uhr
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Wo:
Hallenbad, Deggingen
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Datum:
30.09.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 20:15 Uhr
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Wo:
Hallenbad, Deggingen
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Datum:
07.10.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 20:15 Uhr
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Wo:
Hallenbad, Deggingen
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Datum:
14.10.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 20:15 Uhr
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Wo:
Hallenbad, Deggingen
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Datum:
21.10.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 20:15 Uhr
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Wo:
Hallenbad, Deggingen
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Datum:
04.11.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 20:15 Uhr
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Wo:
Hallenbad, Deggingen
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Datum:
11.11.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 20:15 Uhr
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Wo:
Hallenbad, Deggingen
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Datum:
18.11.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 20:15 Uhr
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Wo:
Hallenbad, Deggingen
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Datum:
25.11.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 20:15 Uhr
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Wo:
Hallenbad, Deggingen
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Datum:
02.12.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 20:15 Uhr
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Wo:
Hallenbad, Deggingen
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